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三种养生茶的配方
2022-07-08

喝茶时喝养生茶,外国朋友喝完中国养生茶后赞不绝口。"谁也不知道中国的养生茶在不断变化,各种茶叶都是不同的,但保健的作用却是众所周知的。饮茶也要注意方法,掌握养生茶的配方,喝茶可能不能起到保健养生的作用。而且能中和每一种养生茶的,它能解渴养金,滋润心灵。  如果要配制上好的养生茶,最好是选用比较好一点的茶具。例如紫砂壶等,在泡制养生茶方面,好的茶具不仅能够保持茶味的纯正,还能够使茶久久留香。准备好了器具,就来说一下养生茶配方。  1、:生津育阴,清热润燥,治疗口干咽燥,烦渴干咳的秋燥症;亦治温病热盛,灼伤肺胃阴津,口中燥渴,咳唾白沫,黏滞不爽者。配方:青果5个(捣碎)、石斛6克、甘菊6克、荸荠5个(去皮)、麦冬9克、鲜芦根2支(切碎)、桑叶9克、竹茹6克、鲜藕10片、黄梨2个(去皮)。  2、桑杏茶:宣燥热,润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。  配方:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。  3、萝卜茶:有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等,白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,稍加食盐既可调味,又可清肺消炎。  配方:白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。  另外,银耳茶作为一种能够滋阴降火的养生茶,不仅可以止咳化痰还能利湿消炎。银耳养生茶配方十分简单:取银耳20克与20克冰糖炖熟后,与5克茶叶一起泡,是一道十分清甜的养生茶。尤其特别适宜春夏季饮用,不过不太适合糖尿病人饮用。